Влияние Ароматерапии на системы организма.
Нервная система.
Поскольку практически все эфирные масла являются многофункциональными, то есть способными воздействовать сразу на несколько направлениях, следует отметить, что практически все они в разной степени оказывают влияние на нервно-психическую сферу. Эфирные масла воздействуют на нервную систему по разному, поэтому их классифицируют как
Стимулирующие эфирные масла — повышают умственную и физическую работоспособность, улучшают концентрацию внимания.
Пример ароматов-стимуляторов: розмарин, ветивер, бергамот, зимолюбка, литсея кубеба, имбирь, камфора, кардамон, лавр благородный и т.д…
Расслабляющие эфирные масла — успокаивают, устраняют тревожность и панические атаки, снимают нервное напряжение.
Пример ароматов-релаксантов: лаванда, душица, сандал, ладан, мандарин, ромашка римская.
Седативные эфирные масла — действуют как снотворное. Они способствуют быстрому засыпанию, решают проблемы с бессонницей, обеспечивают спокойный безмятежный сон. Примером являются: иланг-иланг, мускатный шалфей, сандал, ладан, ваниль, кедр атласский, лаванда, ромашка римская…
Эфирные масла — Адаптогены — обладают гармонизирующим свойством. Они приводят нервную систему в баланс. Помогают приспособиться к новым климатическим условиям и сбоем биологических часов, помогают справиться со стрессом и снижением адаптационных механизмов. Пример ароматов-адаптогенов: мята перечная, сосна, пихта, кедр, ель, бергамот, эвкалипт, иссоп,
Эфирные масла — Галюциногены — опьяняют и создают искаженную реальность. Поэтому ароматы часто использовали в ритуальных культах. К этой категории эфирных масел можно отнести мускатный орех, мускатный шалфей, ладан, полынь и анис.
Мозговую деятельность стимулирует: базилик, бергамот, грейпфрут, апельсин, мандарин, сандал, иссоп, кардамон, майоран, мята перечная, розмарин, розовое дерево.
Сердечно-сосудистая система
Эфирные масла прекрасно регулируют артериальное давление, улучшают работу сердца, проходимость и эластичность сосудов.Устраняют повреждения стенки сосудов и образование холестериновых бляшек. Известно, что многие болезни сердечно-сосудистой системы имеет вирусное происхождение. Использование эфирных масел позволяет осуществлять профилактику заболеваний.
Гипотензивным действием обладают эфирные масла: лимон, лаванда, иланг-иланг, розовое дерево…
Гипертензивным действием обладают эфирные масла: камфора, розмарин, корица, гвоздика, тимьян.
Антиаритмическое действие оказывают эфирные масла: мята, розмарин, лаванд, герань.
Антисклеротическое действие имеют эфирные масла: пихта, мята перечная и японская, лаванда, шалфей мускатный.
Кардиотоническое (стимулирует деятельность сердца): анис, иссоп, кассия, лавр камфорный, мускатный орех, перец черный, тимьян, тмин.
Противо-склеротическое (препятствует отвердению сосудов вследствие хронического воспалительного процесса): лимон, кипарис, лаванда, чеснок.
Тонизируют работу сердца: бензоин, бергамот, лаванда, майоран, мелисса лимонная, мята перечная, нероли, розмарин, чайное дерево.
Сосудорасширяющее: чеснок.
Сосудосуживающее: мята перечная, кипарис, герань.
Подробнее о влиянии Ароматерапии на Сердечно-сосудистую систему можно ознакомиться здесь.
Пищеварительная система.
Эфирные масла на пищеварительную систему оказывают как стимулирующее действие, так и нормализующее. Они улучшаютмикрофлору кишечника, обладают желчегонным действием, растворяют камни в желчном пузыре, стимулируют работу печени, улучшают работу вкусовых рецепторов.
Стимулирующим действием на секреторно-моторную функцию ЖКТ обладают эфирные масла фенхеля и аниса.
Подавляет кишечную моторику эфирное масло розы. Розовое масло оказывает также противовоспалительное и бактерицидное действие.
К веществам, оказывающим нормализующее действие на процесс пищеварения, относятся пряности: корица, кориандр, перец чёрный, имбирь, мускатный орех.
При раздражении кишечника рекомендуется использовать эфирное масло мяты перечной и гидролат розы.
Желчегонное действие имеет эфирное масло розы, лимона, апельсина, грейпфрута.
Растворяют камни в желчном пузыре эфирное масло: лимон, розмарин.
Желчегонное действие оказывают: бессмертник, лаванда, лавр благородный, мята перечная, роза, розмарин, ромашка, тысячелистник, чеснок.
Способствуют регенерации печени эфирное масло: фенхель, петрушка, сельдерей.
Антидизентирийные эфирные масла: чеснок, каяпут, лимон, чайное дерево, чабрец.
Антидоты (нейтрализует яды): базилик, тимьян, чабрец, фенхель, тысячелистник, черный перец, можжевельник из ягод, пачули.
Дезинтоксикант (нейтрализует токсичные вещества): лимон, лаванда, ладан, можжевельник из ягод, перец черный, фенхель.
Ветрогонное (метеоризмы): анисовое семя, апельсин, бадьян, базилик, бергамот, гвоздичное дерево, дудник лекарственный, душица, имбирь, иссоп, кардамон, черный тмин, кориандр, коричник китайский, лимон, лимонная трава, майоран, мелисса лимонная, мирт, можжевельник, морковь, мускатный орех, мята колосковая, мята перечная, перец черный, петрушка, пимента, мирт, розмарин, ромашка, сельдерей, тимьян, тмин, укроп, фенхель, ферула, эстрагон.
Аперитив (улучшает аппетит): гвоздика, душица, имбирь, кардамон, лавр благородный, мускатный орех, тимьян, тмин, фенхель, эстрагон.
Пищеварение стимулирует: анис, апельсин, базилик, бергамот, кардамон, кмин тминовый, мелисса лимонная, лемонграсс, липпия лимонная, майоран, мандарин, нероли, перец черный, петрушка, розмарин, ромашка, тмин, укроп, шалфей мускатный, эстрагон.
Работе печени и желчного пузыря способствует: бессмертник, грейпфрут, дудник лекарственный, душица, кипарис, лавр благородный, лимон, липпия лимонная, морковь, мята перечная, роза, розмарин, ромашка, сантолина, фиалка, шалфей лекарственный, полынь таврическая.
Антацидное (понижает кислотность): лимон, лайм.
Антипаразитарное: чеснок, корица, тмин, лимон, эвкалипт, герань, можжевельник, гвоздика, лаванда, мята, душица, розмарин, скипидар, чабрец, вербена индийская
Противорвотное: анис, бадьян, гвоздика, имбирь, коричник китайский, мускатный орех, перец черный, ромашка, фенхель.
Подробнее о влияние эфирных масел на систему пищеварения можно ознакомиться здесь.
Иммунная система
Установлено, что иммунитет человека напрямую зависит от ответственности, жизненных установок и позитивного мышления. Поэтому улучшать состояние иммунной системы нужно с ароматов, которые помогут выйти из депрессии (ветивер, апельсин, грейпфрут, роза…), подарят энергию (розмарин, эвкалипт, черный перец…) и помогут посмотреть на жизненную перспективу (кассия, корица, бей, черный перец…)
Эфирные масла-иммуностимуляторы: лаванда, лимон, базилик, чайное дерево, эвкалипт, полынь.
Эфирные масла-иммуномодуляторы: базилик, жасмин, пихта, гвоздика, шалфей. Подробнее о влиянии эфирных масел на стимулирование и формирование иммунитета можно ознакомиться здесь
Мочеполовая система.
В качестве профилактики и лечения мочеполовой системы используются антимикробные, спазмолитические и местно раздражающие свойства эфирных масел. Некоторые масла способны растворять почечные камни.
Растворяет камни в почках: сосна, фенхель петрушка, туя (осторожно) .
Моче-каменная болезнь: можжевельник, пихта, сосна, роза, петрушка.
Моче-половая инфекция: шалфей лекарственный, фенхель, тысячелистник, сандал, ромашка римская, ромашка аптечная.
Отеки: герань!, апельсин, грейпфрут, сосна, фенхель, можжевельник, эвкалипт, шалфей лекарственный, чабрец, фенхель, туя , розовое дерево, петрушка, гваяковое дерево (отечность половых органов), ветиверия, душица, копайский бальзам.
Пиелонефрит: туя, ветиверия.
Нефрит: фенхель.
Менструации стимулирует и нормализует: базилик, дудник лекарственный, душица, жасмин, иссоп, кмин тминовый, коричник цейлонский, лаванда, лавр благородный, майоран, мирра, можжевельник, морковь, мускатный орех, мята перечная, петрушка, роза, розмарин, ромашка, сантолина, тимьян, тмин, фенхель, ферула, шалфей лекарственный, шалфей мускатный, эстрагон.
Гормональная система.
Эфирные масла по своей сути являются гормоноподобными веществами. Принцип деятельности эфирных масел в организме очень схож с работой гормонов. Многие эфирные масла являются эстрогенопдобными веществами. Эфирные масла как и гормоны способны оказывать влияние на клеточные процессы.
Например, мята перечная способствует снижению повышенного количества катехоламинов. В природной концентрации мята способствует стимуляции функции коры надпочечников, что сопровождается повышением уровня кортизола в крови, следствием этого является повышение качества и количества выполняемой работы. Эфирное масло Герани стимулирует выработку ацетилхолинов, повышая уровень норадреналина в крови.
Эфирное масло жасмина значительно повышает уровень тестестерона у мужчин, что сопровождается повышением половой функции. Жасмин и ромашка способствуют повышению уровня эндорфинов, чем объясняется её обезболивающий эффект. Лаванда регулирует уровень серотонина. Фенхель регулирует выделение эстрогена. Подробнее о влиянии эфирных масел на гормональную систему можно ознакомиться здесь
Понижает содержание сахара в крови: герань, чеснок, эвкалипт.
Анафродизиак (понижает половую активность): майоран, душица.
Афродизиак (стимулирует половую активность): анис, базилик, ветиверия, гваяковое дерево, гвоздика, дудник лекарственный, жасмин, иланг-иланг, имбирь, кардамон, мирт, кмин тминовый, черный тмин, коричник китайский, можжевельник, мускатный орех, нероли, пачули, перец черный, петрушка, пимента, роза, розовое дерево, сандаловое дерево, сельдерей, тимьян, фиалка, шалфей мускатный.
Стимулирует функцию матки: гвоздика, жасмин, ладан, мелисса лекарственная, мирра, роза, шалфей мускатный.
Лактацию повышает (усиливает секрецию молока): анис, базилик, жасмин, кубеба, лемонграсс, тмин, укроп, фенхель.
Лактацию сокращает (уменьшает секрецию молока): мята перечная, шалфей лекарственный.
Общестимулирующее (повышает выделение адреналина и энергии): анис, бадьян, базилик, гвоздика, дудник лекарственный, душица, имбирь, иссоп, кардамон, каяпут, кмин тминовый, кориандр, коричник китайский, лавр благородный, лавр камфорный, лемонграссс, мелисса лимонная, мускатный орех, мята колосовая, мята перечная, ниаули, перец черный, розмарин, сосна, тимьян, тмин, фенхель, цитронелла, эвкалипт, эстрагон
Функцию селезенки тонизирует: бессмертник, гвоздика, дудник лекарственный, душица, лаванда, роза, ромашка, фенхель.
Кроветворная система.
Гемостатическое (останавливает внутреннее и внешнее кровотечение): кипарис, коричник цейлонский, лайм, лимон, роза, терпентинное масло.
Антианемичные (повышают уровень железа в крови): чеснок, ромашка, лимон, чабрец
Антикоагулянтное (препятствует свертыванию крови): герань.
Кровоочистительное: береза, кмин тминовый, кориандр, лимон, можжевельник из ягод, морковь, петрушка, роза, тмин, шалфей лекарственный, эвкалипт
Лимфатическая система.
Потогонное: базилик, дудник лекарственный, имбирь, иссоп, каяпутовое дерево, лаванда, лавр камфорный, мелисса лимонная, мирра, можжевельник, мята перечная, розмарин, ромашка, сосна, укроп, фенхель, чайное дерево, чеснок.
Потоотделение уменьшает: кипарис, шалфей лекарственный, шалфей мускатный.
