Главная » Гормоны Скорая помощь » Арома-аптечка Женщины при Климаксе и Менопаузе.

Арома-аптечка Женщины при Климаксе и Менопаузе.

Опубликовано: 08.09.2018

Автор:

Категории: Гормоны,Скорая помощь

Поделиться:

Климакс. Менопауза. Климактерические изменения и ароматерапия. Эфирное масло при климаксе. Гормональное замещение при климаксе. Помощь при возрастных изменениях. Рецепты и рекомендации. Способы Ароматерапии. Терапия Ароматами.

Определения.

Климакс (от греческого — лестница) — это длительный процесс, связанный с возрастными изменениями при котором происходит постепенное прекращение выработки яичниками женских половых гормонов — Эстрогенов. Изменения сопровождаются рядом симптомов, происходящих под действием гормонального дисбаланса.

Менопауза — скоротечный процесс. Это последняя самостоятельная менструация. Менопаузой считается дата по прошествии 12-ти месяцев после последней менструации.

Климактерический синдром — это возрастные изменения сопровождаются эмоциональными сбоями, нарушением терморегуляции и потоотделения, головокружениями и головными болями, тахикардией и другими неприятными явлениями. 

Процесс климактерических изменений отмечается в возрасте около 40-50 лет и может продолжаться несколько лет до наступления менопаузы. Климакс, начавшийся до 40 лет считается преждевременным. На раннее наступление климакса влияет

  • наследственность,
  • наличие гормональных патологий,
  • сбой обмена веществ,
  • заболевания сердечно-сосудистыой системы,
  • наличие злокачественных новообразований,
  • географический фактор (в жарком климате, менопауза наступает раньше),
  • физические нагрузки,
  • оперативное вмешательство.

Мужской климакс — приблизительно с 45 до 60 лет мужчины нередко страдают недомоганиями в связи с изменениями гормонального фона. Характерными симптомами являются:

  • снижение потенции,
  • нарушения сна,
  • усиленное потоотделение,
  • внезапные приливы жара к голове,
  • головные боли,
  • быстрый набор веса. Подробнее>>>

45 — Баба ягодка?… опять…)

Возрастные изменения — это особенный и порой тяжелый период перестройки всей привычной жизни для любой женщины. Это связано с изменением гормонального статуса, а именно — снижается выработка эстрогена и прогестерона, появляются гормональный дисбаланс. Протекание климакса у каждой отдельной женщины происходит по разному. Только у 10% женщин климактерические симптомы отсутствуют или присутствуют частично. Эти женщины очень позитивно воспринимают угасание репродуктивной функции. Если женщина здорова и следит за своим состоянием, климактерический период никак не отражается на ее социальной и сексуальной жизни. 

Первыми симптомами климакса является нарушение менструального цикла, которое сопровождается эмоциональными и вегетативными изменениями. Менструации становятся скудными, непродолжительными или напротив слишком обильными и затяжными. Они могут приходить с задержкой на 2-3 месяца. Женщину «штормит» эмоциональная нестабильность. Она становится капризной, плаксивой, ее мучают приливы жара и бессонница. Могут обостриться заболевания сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем, со временем развиться атрофия слизистой мочевыводящих путей и остеопороз. 

Климакс нельзя игнорировать, так как дисбаланс гормонов может привести

  • к развитию мастопатии и повышению риска рака молочных желез,
  • развитию доброкачественных опухолей матки и придатков,
  • к развитию желчекаменной болезни,
  • к развитию гиперплазии матки,
  • к развитию геморрагических инсультов.

Медицина предлагает заместительную терапию, которая заключается в возмещении недостатка эстрогена и прогестерона животными и синтетическими гормонами. В качестве альтернативы и дополнительной меры к средствам официальной медицины, опытные специалисты в области гинекологии и эндокринологии настоятельно рекомендуют обратить внимание на методы Ароматерапии. Она незатейлива в применении и практически не дает побочных результатов, в отличии от животных и синтетических гормонов.

Ароматерапия при климактерических изменениях.

Как известно, климакс так же как и беременность — не болезнь, а естественное физиологическое состояние женщины при котором могут наблюдаться нежелательные симптомы. Поэтому будет разумно прибегнуть к естественному способу регулирования состояния — Терапии Ароматами.

Ученые давно установили, что многие эфирные масла эффективно справляются с большинством симптомов при климаксе и менопаузе. Неоднократно учеными разных стран проводились эксперименты, где по отношению к женщинам применялись процедуры Ароматерапии. Результат показал, что массаж с эфирном маслом герани прекрасно выводит из состояний депрессии. А массаж с маслом грейпфрута и кипариса всего лишь один раз в неделю, устраняет излишки жира в области брюшины и растяжки на коже. Ингаляция с эфирным маслом лаванды, дважды в день по 20 минут в течение трех месяцев избавляет женщин от приливов. А аромат Нероли значительно снижает симптомы менопаузы, нормализует давление, уменьшает уровень стресса, устраняет приливы и повышает либидо. 

Чем могут быть полезны эфирные масла при Климаксе.

Благодаря многообразию компонетов в составе и низкой молекулярной массе, эфирные масла действуют одновременно и сразу в нескольких направлениях. Эта способность уникальна и обеспечена тем, что эфирные масла — это живые и очень подвижные растительные субстанции. Простые и регулярные процедуры могут существенно изменить состояние женщины и помочь ей

  • нормализовать менструальный цикл,
  • снять воспаление и оказать регенерирующее действие,
  • вывести из депрессии и привести в баланс эмоции,
  • значительно улучшить память и концентрацию внимания,
  • успокоить сердцебиение,
  • устранить сухость влагалища,
  • избавить от повышенной потливости, приливов и отеков,
  • помочь откорректировать вес,
  • и наконец, восстановить либидо…

Важно! Перед началом использования Эфирных масел нужно ознакомиться в правилами применения и непременно сделать тест на индивидуальную переносимость каждого отдельного масла, которое вы собираетесь использовать. Все масла непременно должны быть 100% натуральными для Ароматерапии.

Арома — аптечка женщины после 40 лет.

Здесь описаны только некоторые, самые эффективные эфирные масла, применяемые для регулирования гормонального баланса и устранения симптомов. Это совершенно не значит, что в этот период вы не можете использовать масла, не вошедшие в этот список. Все описанные масла вы сможете найти на Зеленом Саше.

Основные Эфирные масла, применяемые при Климаксе и Менопаузе.

Герань. Эйфорийный аромат. Содержит гормоноподобное вещества. Стимулирует кору надпочечников. Способна привести в баланс всю эндокринную систему. Регулирует уровень гормонов в климактерический период. Снижает уровень кортизола. Помогает от тяжелых симптомов ПМС. Продлевает репродуктивный возраст. Устраняет раздражительность и апатичные состояния, быстро поднимает настроение. Помогает от приливов, сухости влагалища, скудных менструаций, маточных кровотечений. Герань рекомендуется постоянно использовать в период менопаузы. Она поможет при проблемах моче-выделительной системы (цистита, камнях в почках и мочевом пузыре). Остановит развитие сердечно-сосудистых заболеваний, гипертоническую болезнь, улучшит работу поджелудочной железы и поможет снизить сахар в крови. 

Для эмоционального подъема.

  • Герань — 5 капель,
  • Сандал — 3 капли, 
  • Розовое дерево — 4 капли,

Устранение отечности.

  • Герань  — 5 капель,
  • Морковь из семян — 3 капли,
  • Апельсин сладкий — 7 капель.

Для повышения либидо

  • Герань — 3 капли,
  • Мускатный орех — 2 капли,
  • Сандал — 2 капли,
  • Ладан — 2 капли

Ветиверия (Ветивер) — гормонотропное масло, стимулирующее выработку гормонов, производимых передней долей гипофиза. Обладает выраженным антидепрессивным свойством. Улучшает общее состояние женщины в период климакса и менопаузы. Сильный спазмолитик — снимает мышечные судороги. Может применяться при болях в суставах. Используется для лечения мочеполовых инфекций. Устраняет запоры и отеки. Прекрасное средство от бессонницы и панических атак.

  • Ветивер — 5 капель,
  • Грейпфрут — 3 капли,
  • Лаванда — 5 капель,
  • В аромалампу или прикроватное саше (мешочек с травами), может использовать в виде аромароллера.

Мускатный шалфей. Содержит вещества подобные гормону эстрогену, поэтому может выступать в качестве замещающего эстроген средства. Это масло снижает напряжение и стресс при гормональных расстройствах. Регулирует менструальный цикл, оказывает тонизирующее действие на матку. Нормализует гормональные нарушения. Оно избавляет проявлений ПМС: снимает отеки, снижает жар приливов, помогает при головных болях и мигрени, устраняет мышечные судороги и нервную дрожь, помогает при болезненных менструациях. Благодаря, содержанию веществ, вызывающих эйфорию быстро выводит из депрессии.

Повышение либидо.

  • Мускатный шалфей — 5 капель,
  • Герань — 3 капли,
  • Роза — 1 капля,
  • Сандал — 3 капли,
  • Чабрец — 3 капли.

Болезненные менструации.

  • Герань — 3 капли,
  • Шалфей мускатный — 2 капли,
  • Роза — 1 капля,
  • Лаванда — 2 капли.

Ваниль — применяется для восстановления менструального цикла (стимуляция матки) и улаживания эмоциональных состояний. Оказывает успокаивающее, седативное и обезболивающее действие. Снижает аппетит и регулирует вес. Применяется для повышения красных телец в крови в случаях обильных кровотечений. Ваниль в сочетании с эфирным маслом герани дает прекрасный результат при менопаузе.

Смесь для регуляции состояния при менопаузе.

  • Ваниль (абсолю) — 4 капли,
  • Герань — 3 капли,
  • Ветивер — 1 капля,
  • Иланг-иланг — 3 капли,
  • Роза — 1 капля,
  • Грейпфрут — 5 капель,
  • Базовое масло Жожоба — 5 мл,
  • Смесь поместить в флакон с роллером и использовать ежедневно в качестве парфюма.

Душица. (Майоран) Самое женское масло, содержит гормоноподобные вещества. Решает множество проблем при гормональных расстройствах. Регулирует менструальный цикл, устраняет дисфункцию яичников, облегчает менструальные боли. Масло Душицы успокаивающего действия. Снимает раздражительность, укрепляет нервную систему. Положительно влияет на женщин в период менопаузы. Применяется для снижения артериального давления, помогает при мышечных спазмах и от хронической бессонницы.

Регулирование менструального цикла.

  • Душица (майоран) — 5 капель,
  • Чабрец — 2 капли,
  • Мускатный шалфей — 2 капли,
  • Герань -2 капли, 
  • Иланг-иланг — 2 капли,
  • Гвоздика из бутона — 2 капли

Каяпут — гормонотропное эфирное масло. Эффективное обезболивающее средство. Масло быстро справляется с менструальными, головными и нервными болями, мигренью. Оно снимает мышечные спазмы и устраняет невралгию. Этот ароматический тоник применяют для устранения истерии, навязчивых состояний. Каяпут можно и нужно использовать на протяжении всего периода Менопаузы. Это масло обеспечивает ясность мышления и спасает от многих проблем, связанных с изменением гормонального статуса. Использовать только утром и днем, так как может вызвать бессонницу.

Кипарис. Это лучшее средство в Ароматерапии для улучшения кровообращения. Чем раньше женщина начнет использовать масло кипариса, тем дольше продлиться ее репродуктивный возраст. Масло применяется в период климакса и менопаузы для баланса гормонального уровня. Эффективный спазмолитик — снимает боли и мышечные судороги. Применяется при дисфункции яичников и обильных менструациях. Помогает устранить приливы, уменьшает потливость, снимает усталость ног. Расслабляет, успокаивает, нормализует сон. Улучшает концентрацию внимания (за рулем и компьютером), активизирует память. Мягко выводит из депрессии. Повышает либидо. 

Смесь для регулирования климактерических состояний.

  • Кипарис — 4 капли,
  • Бергамот — 3 капли,
  • Фенхель — 2 капли.
  • Смесь принимать в ванне, растворенной в эмульсии, массаж на область надпочечников, аромалампа, диффузор, аромакулон… 

Литсея Кубеба — это масло хорошо адаптирует к изменениям, связанным с менопаузой. Оно замечательно выводит из депрессии, снимает возбудимость и успокаивает. Помогает при состоянии после бессонной ночи. Восстанавливает биологический ритм, поэтому полезна тем, кто работает по плавному графику или ведет ночной образ жизни. Литсея устраняет головную боль и снимает спазмы, регулирует артериальное давление.

Цитрусовые. ВСЕ цитрусовые эфирные масла прекрасные тоники и стимуляторы. Поэтому могут использоваться в ароматических композициях для устранения депрессий, реабилитации после болезней и эмоционального шока, при климактерических состояниях и менопаузе. Это мандарин, лимон, грейпфрут, апельсин, петитгрейн, лайм…

 Бергамот. Очень сильное тонизирующее средство. Помогает перенести самые тяжелые проявления климакса и менопаузы. Помогает женщине оставаться социально активной. применяется для лечения мочеполовой системы — цистит, уретрит, вагинит, генитальный герпес. Бергамот прекрасное средство для поддержания тела в нужной форме. Выводит из депрессии, устраняет страхи и тревожность. Содержит вещества подобные транквилизаторам.

Повышение либидо.

  • Бергамот — 5 капель,
  • Роза — 1 капля,
  • Иланг-иланг — 2 капли,
  • Нероли — 3 капли,
  • Сандал — 5 капель,
  • Точечный массаж, масляные духи в аромароллере, ванна массаж области надпочечников, паховой зоны и грудной мышцы.

Климактерический синдром.

  • Бергамот — 5 капель,
  • Кипарис — 4 капли,
  • Фенхель — 2 капли,
  • Аромаламапа, аромакулон, саше, ванны и массаж

Снижение повышенного давления.

  • Бергамот — 6 капель,
  • Нероли — 4 капли,
  • Иланг-иланг — 3 капли,
  • Аппликации, точечный массаж, масляные духи в аромароллере

Генитальный герпес, цистит, уретрит

  • Бергамот — 5 капель,
  • Чайное дерево — 3 капли,
  • Использовать растворенным в базовом масле на прокладку, сидячие ванночки.

Грейпфрут — это отдельная тема. Он имеет свойства создавать ощущение молодости в глазах окружающих. Облегчает климактерический синдром. Грейпфрут является сильным диуретиком, поэтому применяется для детоксикации организма, выводу скоплений токсинов и шлаков. Он помогает растворять желчные камни и образования. Обладает болеутоляющим свойством, облегчает головную боль, мигрень, менструальные боли. Устраняет маниакально-депрессивные состояния,  снимает апатические настроения. Масло эффективно применяется в геронтологии.

Бессонница при менопаузе.

  • Грейпфрут — 5 капель,
  • Лаванда —  5 капель,
  • Ладан — 3 капли,
  • Ветивер – 2 капли,

Вывод из депрессии

  • Грейпфрут — 7 капель,
  • Герань — 5 капель,
  • Фенхель — 2 капли,
  • Кедр атласский – 5 капель

Устранение пост стрессового состояния. 

  • Грейпфрут — 7 капель,
  • Герань — 4 капли,
  • Фенхель — 3 капли,
  • Точечный массаж, масляные духи в аромароллере, ванна массаж области надпочечников, паховой зоны и грудной мышцы.

Имбирь. Известное и сильное согревающее средство для улучшения кровообращения. Помогает от онемения конечностей и суставных болях. Применяется для повышения давления при гипотонии. Устраняет эмоциональные расстройства, повышает самооценку, отрезвляет (в прямом смысле). Устраняет панические атаки, морскую болезнь и боязнь полетов. Имбирь восстанавливает организм после болезни. Оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему. Снижает сахар в крови. Применяется для ингибирования иланг-иланга (снижает седативное свойство масла).

Хроническая бессонница

  • Имбирь — 3 капли,
  • Грейпфрут — 3 капли,
  • Лаванда — 2 капли,
  • Ветивер — 1 капля.

Онемение конечностей 

  • Имбирь — 5 капель,
  • Кипарис — 5 капель,
  • Черный перец — 2 капли,
  • Роза — 1 капля,
  • Базовое масло — 5 мл.
  • Растирания, массаж, аромалампа, ванны (осторожно)…

 Иланг-иланг. Регулирует уровень содержания гормонов в крови. Понижает уровень адреналина и кортизола. Повышает фертильность, продлевает репродуктивный возраст. Тонизирует матку, регулирует менструальный цикл. Снимает климактерические состояния. Применяется при учащенном сердцебиении, тахикардии, аритмии. Масло снижает давление и противопоказано гипотоникам в чистом виде. Аромат успокаивающий, расслабляющий, седативный. Одно из лучших средств от бессонницы. Спасает от мигрени и головной боли. Иланг-иланг — аромат привлечения. Помогает оставаться женщине привлекательной в глазах мужчины.

Снижение давления.

  • Иланг-иланг — 5 капель,
  • Бергамот — 3 капли,
  • Нероли — 3 капли,
  • Иланг-иланг — 3 капли
  • Лаванда — 3 капли 

Депрессия, тревожность, паническая атака.

  • Иланг-иланг — 5 капель,
  • Петитгрейн — 5 капель ,

Нероли. Содержит гормоноподобные эстрогену вещества. Нероли способно решить множественные проблемы в климактерический период: устранить приливы, вывести лишнюю жидкость, снять депрессивные состояния, нормализовать работу эндокринной системы. Обладает кардиотоническим свойством, улучшает коронарное движение крови, успокаивает сердечный ритм. Оказывает спазмолитическое действие, устраняет головокружение, спазмы, судороги, головную боль. Применяется для лечения вагинального герпеса. Устраняет астенические и депрессивные состояния. Дает чувство надежности и стабильности.

Повышение либидо.

  • Нероли — 5 капель,
  • Жасмин (абсолю) — 1 капля,
  • Сандал — 4 капли,
  • Роза — 1 капля,
  • Лаванда — 3 капли,
  • Бергамот+Грейпфрут — 8 капель
  • Развести на базовом масле жожоба 5 мл, поместить в флакон с роллером и применять в качестве ежедневного парфюма.

Роза. Известное средство при проблемах женской сферы. Продлевает репродуктивный возраст, тонизирует матку, очищает. Предохраняет от мочеполовых инфекций. Восстанавливает и регулирует менструальный цикл. Приводит в баланс гормональный фон, регулирует обменные процессы, выравнивает кровяное давление, очищает и укрепляет сосуды. Улучшает работу сердца, нормализует ритм. Стимулирует кровообращение. Помогает от головной боли, мягко снижает давление, снимает спазмы, выводит из обморочного состояния. Помогает выполнять монотонную работу и справляться с комплексами неполноценности.

Депрессия, пост стрессовое состояние.

  • Роза галльская — 3 капли,
  • Сандал — 2 капли,
  • Аромакулон, парфюм на масле.

Обильные менструации.

  • Роза — 3 капли,
  • Ладан – 3 капли.

Болезненные менструации.

  • Роза Галльская — 3 капли,
  • Герань — 2 капли,
  • Мускатный шалфей — 2 капли,
  • Лимон — 3 капли.
  • Применять в виде легкого массажа низа живота, ванны, аромалампы, аромакулона, парфюма….

Петрушка из семян. Содержит растительный женский гормон эстроген, что позволяет регулировать менструальный цикл и облегчать климактерические состояния. Оказывает профилактику образования мастопатии. Эффективное средство от скудных менструаций. Петрушка известна, как эффективный диуретик. Устраняет отечность, выгоняет излишнюю жидкость во время менструации. Помогает при цистите и уретрите.

Воспаление мочевого пузыря, цистит

  • Вода теплая – 200 мл
  • Эфирное масло Петрушки – 3 капли
  • Теплые примочки на больной орган. Смочить в теплой воде хлопчатобумажную ткань. Отжать. Приложить на область мочевого пузыря. Оставить до остывания компресса. Не применять пи остром воспалении почек.

Фенхель. Содержит вещества гормоноподобное эстрогену. Очень женское масло. Решает множество проблем женской гормональной системы. Облегчает состояния при менопаузе. Успокаивает менструальные боли, приступы тошноты. Нормализует работу пищеварительной системы, выводит токсины и нейтрализует яды. Обладает расслабляющим, успокаивающим действием. Усиливает умственную активность, стимулирует память. 

Смесь для регулирования климактерического синдрома.

  • Фенхель — 3 капли,
  • Бергамот — 3 капли,
  • Кипарис — 3 капли.

Антистрессовая аромасмесь.

  • Фенхель — 5 капель,
  • Герань — 3 капли,
  • Грейпфрут — 7 капель,

Жирные растительные масла — лубриканты.

Лубрикант (лат. lubrico — делать гладким, скользким) — материал, облегчающий трение, то же, что смазка, в значении материал. В отличие от многозначного термина смазка, термин лубрикант. Термин технических, но в последнее время применяется в медицине и косметологии.

Масла-лубриканты применяются в качестве смазки интимной зоны при сухости влагалища.

К лубрикантам относятся: Баттеры кокоса и пальмы, масло жожоба, рукколы, ксимении, хлопка.

Дополнительные эфирные масла для улаживания климактерических состояний: гальбанум, лекарственный шалфей, кориандр, туя, черный перец, черный тмин, лаванда.

Дополнительные эфирные масла для применения в период менопаузы: шалфей лекарственный, тысячелистник, розовое дерево, лаванда, гальбанум, ладан

Продолжение>>>

Интересное по теме:

Всего комментариев: 0

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>