Женщины шутят: «Основной признак старости — это когда твоя косметичка постепенно превращается в аптечку)))». Что есть — то есть!
Медикаментозные препараты можно отчасти заменить эфирным маслом, ароматическими смесями и нюхательной солью. Согласитесь, это очень элегантно!
Итак, поговорим о Средствах Ароматерапии — 100% натуральных живых эфирных маслах, которые служат хорошей альтернативой медикаментам. Ароматерапия предупреждает болезни, мягко вмешивается в процесс болезни и помогает остановить ее, регулирует психо-эмоциональные состояния, помогает реабилитироваться после болезни и адаптироваться к новым условиям жизни в «Серебряном возрасте».
В других постах мы уже много говорили с вами о свойствах и способностях натуральных эфирных масел.
Для начала несколько рекомендаций.
- Не стоит закупать эфирные масла сразу в больших объемах. Масло может не подойти. Вам может не понравится аромат, может вызвать индивидуальную непереносимость. Тем более, что применение эфирного масла для людей преклонного возраста ограничено минимальными дозировками. Это в 2-3 раза меньше от рекомендации для взрослого человека… в зависимости от возраста и состояния. То есть, чем человек старше, тем аккуратнее следует назначать дозировку. Поэтому закупать невероятные объемы — НЕ обязательно. Поберегите свой кошелек! 😯
- Считаю важным отметить, что стоимость некоторых ароматов ОЧЕНЬ высока. Это не значит, что вам нужно непременно ЭТО эфирное масло. Многие эфирные масла с похожими свойствами имеют приемлемую стоимость. Всегда можно подобрать альтернативный вариант.
- В комплект непременно следует включить жирное базовое транспортное масло. Оно пригодится для растворения эфирных масел и массажных процедур. Многие эфирные масла могут вызвать раздражение, если их наносить в чистом виде и, что очень важно, не имеют способности самостоятельно проникать внутрь кожи, а испаряются с ее поверхности. Жирное масло подбирается из расчета характеристик вашей кожи. От себя могу рекомендовать жожоба, так как оно дольше других не окисляется, не прогоркает, не вызывает аллергии и его можно хранить при комнатной температуре.
- Не путайте ароматическое масло и эфирное масло. Между ними есть определенная разница. Ароматическое масло — это жирное масло, ароматизированное несколькими каплями эфирного. Как правило оно используется в качестве духов и в косметических целях. Эфирное — это 100% ароматическая живая эссенция. Эфирное часто дороже, но там кратно выше концентрация аромата и его можно добавлять в любой рецепт. Вы можете иметь в запасе и то и другое.
- Ароматическое масло вы сможете сделать самостоятельно, в том объеме, в котором оно вам необходимо в данный момент. Срок хранения ароматического мала ограничивается 6 месяцами.
- В набор следует включить гидролаты. Это цветочная вода, насыщенная веществами растения с следами эфирног масла. Она пригодится для ухода за кожей, промывания носа, в качестве капель в глаза, орошения полости рта, интимной гигиены. Гидролаты практически безопасны в применении и от них много пользы.
- При выборе, непременно изучайте ВСЕ о эфирном масле в Справочнике эфирных масел. Выясняйте свойства масла и противопоказания к применению. Эта мера поможет вам отсеять ненужное и сделать правильный выбор.
- Набор эфирных масел должен состоять из разных по своим свойствам масел. В него должны входить антисептики, противовоспалительные масла, стимулирующие иммунитет (это очень важно в пожилом возрасте), масла регулирующие артериальное давление и устраняющие головную боль, масла спасающие от бессонницы и усталости, а так же эфирное масло осуществляющее профилактику болезней Альцгеймера и деменции…
- Благодаря тому, что каждое эфирное масло много функционально, вполне можно ограничиться несколькими позициями, а не закупать десятки флаконов. Важно, чтобы масло вам подходило. Именно по этой причине я привожу множество вариантов ароматов на ваш выбор. Из списка вы сможете выбрать, тот аромат, который считаете для себя приемлемым и доступным. Начните с малого и доступного.
Список на выбор эфирных масел для Арома-аптечки пожилого человека.
- Антисептики: чайное дерево, манука, перунский бальзам (осторожно), амирис, березовый деготь (кора березы), душица, имбирь, иссоп, каяпут, лемонграсс, мира, мята перечная, найоли, пихта, сандал.
- Анальгетики: лаванда, каяпут, мята перечная и японская, зимолюбка, найоли — выраженные анальгетики, амирис, копайский бальзам, ель, лавандин грассо, камфора.
- Противовоспалительные: чайное дерево, розовое дерево, ромашка аптечная, эвкалипт, каяпут.
- При простудных заболеваниях: амирис, бергамот, ель, зимолюбка, камфора, каяпут, кедр, пихта, можжевельник из хвои, сосна, кипарис, лаванда, лавандин, лайм, лимон, лемонграсс, манука, мирт, мускатный и лекарственный шалфей, мята перечная и японская, розовое дерево, чайное дерево, эвкалипт.
- Для иммунитета: розовое дерево, чайное дерево, грейпфрут, душица, лавр, ладан, лемонграсс, лимон, мирт, можжевельник (особенно из ягод), пальмароза, тысячелистник, чеснок.
- Для улучшения процессов пищеварения: анис, герань, кардамон, кориандр, майоран, морковь из семени, петрушка из семян, розмарин, сельдерей, тмин, укроп из семян, фенхель, черный перец.
- Для аппетита: укроп из семян, роза, петрушка, ветиверия, душица (женщинам), кориандр.
- Мочегонное и противоотечное: грейпфрут, можжевельник, анис, гвоздика, герань, ель, зимолюбка, кардамон, кипарис, копайский бальзам, лимон, мандарин, пачули, полынь, сельдерей.
- При артрите и ревматизме: копайский бальзам, гваяковое дерево, кардамон, имбирь, каяпут, литсея кубеба, пихта, можжевельник и сельдерей (подагра), черный перец, эвкалипт.
- При мышечных судорогах: можжевельник из хвои, копайский бальзам, бей, гваяковое дерево, герань, ель, камора, сосна, пихта, каяпут, кедр, кипарис, можжевельник виргинский, перуанский бальзам.
- При сердечно-сосудистых заболеваниях: пихта (стенокардия), иланг-иланг, розмарин, мята, камфора петитгрейн, пихта (болезни сердца), розмарин (гипертензия сосудов)
- Для улучшения памяти и концентрации внимания: розмарин, каяпут, петитгрейн (от склероза), ель, эвкалипт.
- Атеросклероз: лимон, можжевельник, шалфей лекарственный, розмарин, петрушка, петитгрейн.
- Головная боль: гвоздика, герань, каяпут, литсея кубеба, лаванда, лимон, майоран, мята перечная, роза, розмарин, ромашка римская, имбирь, кориандр, цитронелла, эвкалипт, ромашка аптечная.
- Головокружение: сосна, ромашка римская, роза, петитгрейн.
- Гипертония: лимон, укроп из семян, майоран, герань, иссоп, лаванда, литсея кубеба, иланг-иланг, тысячелистник, розовое дерево, роза, петрушка, петитгрейн.
- Гипотония: грейпфрут, кипарис, иссоп, розмарин, бей, цитронелла, шалфей лекарственный, чабрец, тимьян, пихта, петитгрейн.
- От депрессии: ветивер, роза, мускатный шалфей, герань, ладан, амирис, апельси, ваниль (абсолю), жасмин (абсолю). иланг-иланг, коричник китайский, мимоза, мелисса лимонная, все цитрусовые (особенно оранжевые)
- От бессонницы: лаванда, ладан, мускатный шалфей, душица, амирис, сандал, розовое дерево, роза, ромашка римская, можжевельник, майоран, апельсин, иланг-иланг, кедр, мандарин, мирра, жасмин
- При общей усталости: роза галльская, сандал, розмарин, эвкалипт
- Для восстановления нейронных связей: каяпут, эвкалипт, найоли, ель, розмарин
- Для реабилитации после продолжительной болезни или операции: апельсин, грейпфрут, лимон, манука, розмарин
- Для адаптации к климатическим изменениям: Иссоп
Способы применения эфирных масел
Свойства Базовых массажных растительных масел и масляных экстрактов.
- Противовоспалительное растительное масло: Абрикос, авокадо, аргана, арбуз, баобаб, виноградная косточка, жожоба, зверобой, календула, камелия, ксимения, кунжут, макадамия, лен, манго, миндаль, мангонго, облепиха, персик, рис, ромашка, фисташки, фундук, череда, черный тмин, чистотел, зверобой, календула, облепиха, ромашка, череда, чистотел, какао, кокос, алоэ-вера, пальмаядровое, ши, манго.
- Противоотечное растительное масло: масло чиа, чистотел.
- Для сухой кожи: абрикос, авокадо, аргана, баобаб, экстракт ванили, виноградная косточка, грецкий орех, жожоба, зверобой, калахарская дыня, календула, камелия, касторовое масло, конопляное масло, ксимения, кунжут, лен, макадамия, мак, манго, марула, миндаль, монгонго, морковь, облепиха, персик, репейник, рис, ромашка, ростки пшеницы, фисташки, сафлор, хлопок, чиа, чистотел, шиповник, энотера, алоэ-вера, бабассу, какао, кокос, мафура, манго, моной, ним, пальмоядрвое, карите (ши).
- Для жирной кожи: авокадо, арбуз, аргана, ванильный экстракт, жожоба, виноградная косточка, зверобой, калахарская дыня, календула, камелия, ксимения, кунжут, макадамия, мак, миндаль, персик, фундук, череда, хлопок, черный тмин, какао, кокос, ним.
- Для грубой кожи: абрикос, жожоба, кунжут, макадамия, зародыши пшеницы, руккола, кокос, алоэ-вера, бабассу, какао, пальма, ши.
- Рассасывающее: масляный экстракт зверобоя, мафура.
- Заживляющее: ши, мафура, моной, пальмаядровое.
- Спазмолитическое: масляный экстракт зверобоя.
- Тонизирующее: жожоба, калахарская дыня, камелия, монгонго, облепиха, фисташки, лесной орех (фундук), шиповник, энотера
- Сосудоукрепляющее: масло зародышей пшеницы.
- Токсины выводящее: кунжутное, морковное, шиповниковое, энотеры.
- Антисептическое: абрикос, ваниль, зверобой, калахарская дыня, календула, морковь, репейник, ромашка, руккола, черный тмин.
- Согревающее: аргана, красный жгучий перец! (в чистом виде может вызвать ожог), кунжут, миндаль, персик.
- Обезболивающее: аргана, жгучий перец, зверобой.
- Успокаивающее: камелия, календула, репейник, сафлор, хлопок, чиа, чистотел.
- Противоалергенное: жожоба, зверобой, календула, ромашка, чиа, энотера (вечерняя примула).
- Бактерицидное: абрикос, аргана, жгучий перец, жожоба, зверобой, калахарская дыня, календула, камелия, облепиха, репейное, руккола, череда, черный тмин, чистотел.
- От варикозного расширения вен: виноградная косточка.
- Интимное масло: чистотел, шиповник.
- Для горла: календула, шиповник.
- Для приготовления мази: баттеры — кокос, какао, пальма, ши, манго. Для загустения мази добавляется воск авокадо или карнаубский воск
Подробнее вы можете узнать в интернет-магазине при использовании фильтра или в справочнике Жирных масел. О.Ш.
Пример Арома-аптечки для пожилого человека.
- Апельсин эфирное масло — яркий аромат необходим на каждый день для настроения.
- Герань эфирное масло, решающее множественные проблемы, эйфорийный аромат.
- Иланг-иланг эфирное масло — седативное средство. Мягко снижает давление. Удивительный женственный аромат.
- Каяпут эфирное масло масло от болезни Альцгеймера и деменции, эффективный анальгетик и антисептик
- Лимон эфирное масло — профилактика варикоза, атеросклероза, проблем полости рта, регулирует давление, энергетик
- Мирт эфирное масло, словно создано для применения в геронтологии. Приятный древесный аромат. Стоит на вершине семейства миртовых.
- Мята — поможет снять температуру, освежит дыхание, помогает при невралгии, устранит головную боль, моментально погасит боль от ожога.
- Пальмароза — имеет розовый аромат. Отличное средство для иммунной системы, от склероза, залечивает пролежни. Очень доступно по цене.
- Пихта — применяется при стенокардии, устраняет боли в суставах. Согревающее масло при простуде.
- Чайное дерево — уникальный антисептик, антибиотик. Ценно тем, что может наноситься на кожу без основы. например при лечении герпеса,
- Шалфей лекарственный — незаменим при болезни горла, помогает от ревматизма, осуществляет профилактику онкологии
- Эвкалипт — профилактика альцгеймера и деменции, любые простудные заболевания, санация помещения, в бане для раскрытия пор и вывода токсинов.
- Жирное масло (любое масло на выбор)
- Гидролат (золотаринка, розы, петитгрейна, иланг-иланг и др.на выбор)
- Ароматическая соль для ванны — покупать не обязательно, вы можете сделать ее самостоятельно.
Примечание:
При подборе эфирного масла для аптечки, учитывайте состояние как на текущий момент, так и хронические заболевания. Например, Если у вас давление «скачет», то вам нужно иметь эфирное масло для регуляции и гармонизации состояния. Если давление постоянно низкое, то имеет смысл приобрести розмарин, тимьян, корицу или гвоздику и др. Если давление достигает критического состояния, то непременно используйте иланг-иланг, амирис, сандал, майоран…
На сайте ЗЕЛЕНОЕ САШЕ, в интернет-магазине есть уникальный и удобный фильтр, который поможет вам без труда определиться с выбором.
Не стесняйтесь получать консультации. Задавайте вопросы по телефону или отправляйте их на почту greensashet@yandex.ru. Мы всегда с радостью поможем вам)
Обязательно ведите записи в тетради Ароматерапии, где будет вашим почерком написано какое масло при каких проблемах использовать, какими методами и в каких дозировках. Это позволит вам быстро сориентироваться в момент начала заболевания…. Что не написано — того нет))
Ароматолог Ольга Шарова… с любовью
Ароматерапия для пожилых людей. Продление Серебряного возраста
Сердечно-сосудистые заболевания. Ароматерапия для пожилых людей
Профилактика заболеваний дыхания. Ароматерапия для пожилых людей
Ароматерапия для пожилых людей. Неврологические заболевания
Заболевания Пищевого тракта и органов выделения. Ароматерапия для пожилых людей
Болезни опорно-двигательной системы. Ароматерапия для пожилых людей
Арома-Аптечка. Набор эфирных и жирных масел для пожилого человека
Способы Ароматерапии для пожилого человека. Правила и Дозировки
Добрый день. Скажите пожалуйста, какое масло или смесь масел можно применять при атеросклерозе конечностей для пожилого человека(81год), и в каком виде(массаж, компресс и )? Можно ваше масло употреблять внутрь? спасибо.
Здравствуйте!)
Для снижения холестерина в сосудах применяется масло черного тмина (липидное) внутрь. Дозировку следует уточнить у терапевта.
Эфирное масло грейпфрута и лимона — снижает уровень холестерина (только аромадиффузор или арома-лампа в комнате больного). Эти масла хорошо реабилитируют после болезни и будут улучшать общее настроение, что немаловажно.
Что касается заболеваний вен, то почитайте здесь https://greensashet.ru/венозная-недостаточность-средства-а/
Если есть болезненные ощущения вен, то делайте масляные компрессы (аппликации) с маслом лаванды, мяты (в мини дозировки) и каяпута — эти масля являются сильными анальгетиками. Массировать нельзя!
Масла являются терапевтическими, но это не значит, что их следует применять Перорально (пить). Не потому, что с ними что то не так, а потому что без консультации специалиста вы не сможете самостоятельно рассчитать дозировки… и, к сведению, многие эфирные масла содержат токсические вещества и являются ядовитыми. Их можно использовать только наружно, например тую, пачули или полынь. Про внутреннее применение очень подробно написано здесь https://greensashet.ru/category/metody-primeneniya/vnutrennyy/
81 год — это серьезный возраст и все дозировки должны быть снижены вдвое (как детям) … и конечно, перед применением тест на Инд. непереносимость)) Изучите пожалуйста все статьи в рубрике «Для Пожилых людей» там цикл статей.
Я всем рекомендую иметь в доме аромадиффузор. Он даст возможность распылять эфирное масло в доме в правильных параметрах, как в природе (0,1-0,5 мкрн), которой нам всем так не хватает.