Методы и способы Ароматерапии. Быстрые ссылки

Методы и способы применения эфирных маселМетоды и способы Ароматерапии. Быстрые ссылки. В Ароматерапии существуют несколько методов и способов использования эфирных масел.

Методы воздействия на организм делятся на три основные группы: дыхательные, накожные и внутренние способы применения.

1. Дыхательный (ингаляционный) метод.

При вдыхании ароматов эфирного масла оказывается воздействие на органы дыхания и через обоняние на центральную нервную систему. К этому методу можно отнести, практически все способы Ароматерапии. По последним исследованиям ученых наиболее эффективным способом считается ингаляция. 

Ингаляции: холодная и горячая⇒

Санация помещения⇒

Аромадиффузор⇒

Аромалампа⇒

Арома-кулон⇒

Духи⇒

Ароматическое саше и другие способы⇒

2. Накожный (трансдермальный) метод.

При этом методе эфирное масло при помощи транспортного масла поступает в организм через кожный покров. Самыми приятными и целительными считаются ароматический массаж и ароматические ванны. Отдельно следует отметить использование эфиров в натуральной косметике. 

Массажные процедуры:

Ароматический массаж⇒

Косметический массаж с применением эфирных масел⇒

Рефлексотерапия, акупунктура, акупрессура, точечный массаж⇒

Водные и SPA-процедуры с применением эфирных масел:

Ванны общие, джакузи⇒Ванночки сидячие, биде, ножные, ручные⇒

Баня, сауна с эфирным маслом⇒

Душ с эфирным маслом⇒

Компрессы, аппликации с эфирным маслом⇒

Обертывания с эфирным маслом ⇒Повязки с эфирным маслом⇒

3. Внутренний метод.

Этот метод подразумевает прямое попадание эфирного масла внутрь организма. Наиболее известным, но и самым спорным считается

Прием эфирного масла внутрь (мнения специалистов) ⇒

Перорально:

Прием эфирного масла внутрь — глотание⇒

Орально: 

Полоскание с эфирным маслом⇒

Зубная паста с эфирным маслом⇒

В уши, нос:

Закапывание эфирного масла⇒

Тампонада⇒

Вагинально:

Спринцевание с эфирным маслом⇒

Тампонада с эфирным маслом⇒

Свечи вагинальные с эфирным маслом⇒

Ректально:

Клизма с эфирным маслом⇒

Свечи ректальные с эфирным маслом⇒

Следует заметить, что многие проблемы здоровья можно решать комбинацией методов. Например, простуду можно лечить при помощи ингаляции, приема ванны, массажем грудной клетки, компрессами. При заболеваниях суставов хорошо принимать ванны, делать горячие компрессы, применять общий и местный массаж. При отсутствии аппетита рекомендуется принимать ванны, делать холодные ингаляции, добавлять в пищу пряные эфирные масла.

Оцените статью
( 7 оценок, среднее 5 из 5 )
Поделиться
Академия Зеленое саше
Добавить комментарий