Мята — эфирное масло для облегчения боли и улучшения сна.
Ученые из Кашанского университета медицинских наук в Иране обнаружили, что эфирное масло перечной мяты может уменьшить боль и улучшить качество сна пациентов после операции на сердце. Результаты исследования опубликованы в British Medical Journal (BMJ).
Операция на сердце — это серьезная процедура, требующая рассечения грудины и последующей механической поддержки дыхания. Два этих фактора связаны с высоким риском появления интенсивных болевых ощущений, стресса и бессонницы.
Эффективное обезболивание позволяет пациентам быстрее восстанавливаться и снижает риск послеоперационных осложнений. Но долгое использование обезболивающих препаратов также нежелательно. Исследователи стремились найти средство, снимающее боль и не оказывающее серьезных побочных эффектов.
В эксперименте приняли участие 64 взрослых человека, перенесших операцию на сердце. Участников разделили на две группы. Первой группе была назначена ароматерапия эфирным маслом мяты — 0,1 мл 10% масла вводили в систему дыхательного аппарата. Также пациенты дышали эфирным маслом через ингаляторы. Для имитации лечения пациентов из второй группы использовалась обычная вода.
Обе группы были схожи с точки зрения пола, возраста и веса, типа операции, времени под общим наркозом и степени обезболивания.
Через два дня участников попросили оценить интенсивность болевых ощущений. Показатель тяжести боли составил 3,22 балла в группе ароматерапии и 4,56 балла в группе плацебо. Те, кто проходил ингаляции с эфирным маслом мяты, нуждались в меньшем фармакологическом обезболивании, чем пациенты из второй группы.
Исследователи предполагают, что компоненты этого масла, такие как карвон, лимонен и ментол, обладают обезболивающими свойствами. Также авторы отметили, что масло обладает седативным эффектом. Ароматерапия может быть эффективна и для улучшения качества сна.
Аннотация
Цель Целью этого исследования было определить влияние вдыхания мятной эссенции на облегчение боли и качество сна после операции на открытом сердце.
Методы В двойном слепом рандомизированном клиническом исследовании, проведенном в Иране в 2020 году, 64 кардиологических пациента были отобраны методом удобной выборки и случайным образом распределены в группы ароматерапии (n = 32) и плацебо (n = 32). Группы ароматерапии и контроля получали ингаляционную ароматерапию с использованием эссенции мяты перечной и дистиллированной воды соответственно. Инструментами сбора данных были числовая шкала оценки боли и опросник сна больницы Святой Марии. Данные были проанализированы с использованием независимого t-критерия, теста χ2, U-критерия Манна–Уитни и обобщенного анализа оценочных уравнений.
Результаты Средняя выраженность боли в группах ароматерапии и плацебо составила 3,22±0,88 и 4,56±0,90 соответственно, что было статистически значимой разницей (p= 0,0001). Средние показатели сна после вмешательства на 1-й день составили 20,10±4,90 и 25,76±6,36 в группах ароматерапии и плацебо соответственно и 18,63±5,56 и 22,62±5,69 соответственно на 2-й день. Разница между двумя группами статистически значимо отличалась после вмешательства по качеству сна (p<0,05).
Заключение Ароматерапия ослабляет боль и улучшает качество сна после операции на открытом сердце. Поэтому после операции рекомендуется ароматерапия мятной эссенцией.
