Косметический массаж лица и шеи с натуральным маслом.
Косметический массаж. Ароматический массаж лица и шеи. Массаж лица с эфирным маслом. Массажные линии. Правила массажа лица. Три этапа косметического массажа. Массаж вокруг глаз.
Косметический массаж – это то к чему рано или поздно хочет прибегнуть каждая женщина. Пользу этой процедуры трудно переоценить. Косметический массаж лица и шеи позволяет сохранить молодость кожи, сделать ее упругой и подтянутой.
Косметический массаж может делать обученный специалист, а можете выполнять ее самостоятельно. Только, предварительно изучите основные правила косметического самомассажа.
Правила косметического массажа.
Учиться лучше перед зеркалом. Уберите волосы с лица. Подготовьте лицо – сделайте процедуру очищения. Приготовьте массажное масло или ароматическую смесь с эфирным маслом. Они увеличат эффективность процедуры. Сядьте удобно на стуле с прямой спинкой. Расслабьтесь и опустите плечи. Это важно! Если в теле будет напряжение, то и ваше лицо останется напряженным. В этом случае пользы от массажа не будет. Делать массажные движения нужно двумя руками. Движения и нажим на кожу должны быть одинаковыми и синхронными. Движения не должны быть сильными. Кожу лишь слегка придавливать, а не растягивать. Массаж делается тремя пальцами, сложенными вместе: указательным, безымянным и средним. После массажа нужно нанести питательный или увлажняющий крем на лицо и шею.
Все косметические процедуры – нанесение крема, очищение, протирание тоником, массаж делаются по определенным линиям. Если не соблюдать это правило, то вы растянете кожу и нанесете непоправимый вред своей внешности.
- от подбородка к мочкам ушей
- от уголков губ к середине уха
- от крыльев носа к верхнему кончику уха
- от середины носа к вискам
- по спинке носа от кончика к переносице, от спинки носа к крыльям носа
- по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему
- по нижнему веку в обратном направлении
- сначала от середины лба к вискам
- от линии бровей к линии роста волос (то есть вертикально вверх)
- на шее, на передней поверхности шеи мы делаем массаж снизу вверх
- по боковой поверхности шеи – сверху вниз.
Три этапа косметического массажа.
Косметический массаж лица и шеи делается в три этапа. Каждый этап занимает приблизительно 5-7 минут.
Первый – по массажным линиям делать легкое постукивание кончиками пальцев.
Второй – делать легкие похлопывания с небольшим давлением подушечками пальцев.
Третий – подушечками пальцев делать вибрационные движения по массажным линиям.
Область кожи вокруг глаз является самой нежной, поэтому массаж должен делать самый слабый палец – безымянный. Нужно делать легкие постукивающие движения по направлению массажных линий.
Противопоказания: расширенные сосуды, воспаленная кожа, инфекционное заболевание кожи, ожог, гнойничковые образования.
Время проведения массажа: Ежедневно – 15-20 минут. Идеально, если массаж будет выполняться в течение 1-2 месяцев непрерывно. Это даст наибольший результат. Впоследствии достаточно делать косметическую процедуру 2-3- раза в неделю.
Как составить ароматическую массажную смесь.
Смесь составляется на основе жирного базового масла тонкой текстуры. Желательно, чтобы масло было рафинированное и дезодорированное. Никогда не применяйте минеральное масло для ароматического массажа. Оно не впитывается, а ложиться пленкой на поверхности кожи. Минеральное масло не является транспортным, то есть не способствует проникновению эфирных масел внутрь кожи.
Базовые масла могут быть легкие(жидкие) и более плотные, жирные. Легкое масло рекомендуется для кожи с мелкими порами, но прекрасно подойдет для всех типов кожи.Смотреть таблицу масел>>>
Легкое масло: Миндальное, абрикосовое, персиковое,жожоба, виноградная косточка, календула (масляный экстракт)и др.
Плотное масло: зародыши пшеницы, лесной орех, кунжутное, шиповник, масло вечерней примулы, облепиха, грецкий орех, авокадо.
Приветствуется использование баттеров – твердых масел. Например: ши, (карите), пальма, какао, кокос, манго и другие. Они застывают при комнатной температуре и в состав входят полезные полиненасыщенные жирные кислоты и витамины. Это прекрасное масло для холодного периода года.
Все базовые масла подбираются в зависимости от типа кожи: сухая, жирная, воспаленная, чувствительная.
Эфирное масло, так же как и жирное подбирается индивидуально. Критерием подбора является цель, которую преследует массажист и личные характеристики пациента.
Важно учитывать, что эфирное масло может быть сушащим и увлажняющим.Смотреть таблицу>>>
Оно может имеет нейтральные, охлаждающие и согревающие свойства в силу своей энергетики. Смотреть таблицу>>>
Каждое эфирное масло имеет свою ноту: верхнюю, среднюю, нижнюю. Старайтесь, чтобы ваша смесь содержала все три нотки. Тогда она будет очень органичной и приятной обонянию. Некоторые эфирные масла сами по себе – уже смеси двух-трех нот. Например, розовое дерево, роза, герань, тысячелистник, нероли, иланг-иланг.
Каждое эфирное масло в отдельности имеет свои способности, свойства. Одни масла способны к регенерации, другие устраняют отечность и подавляют грибковые образования на коже. Эти данные представлены в Справочной таблице эфирных масел для кожи >>>
Не применяйте в одной смеси более 3-4 эфирных масел. Лучше меньше – да лучше!
Смесь можно приготовить сразу на курс массажа. Хранить в емкости из темного стекла в прохладном месте не более 6 месяцев. На емкости должна быть надпись с составом смеси и датой ее приготовления. Перед применением ароматическую смесь следует подогреть (расплавить) на водяной бане.
Рекомендации масел для разного типа кожи:
♥ Для сухой кожи.
Базовое масло: миндаль, авокадо, жожоба, абрикосовое, персиковое, какао, кокосовое масло, манго
Эфирные масла: мирт, сандал, розовое дерево, ромашка римская, ромашка аптечная, жасмин, герань, апельсин.
Успокаивающие масла: лаванда, роза, ромашка, жасмин в смеси с маслом миндаля, герань, апельсин.
Разглаживающие морщины: герань, розовое дерево, иланг-иланг, пачули, розмарин, лаванда, сандал, чайное дерево, ветиверия, фенхель, амирис
Тонизирующие: ладан, розмарин
♥ Для нормальной кожи.
Базовое масла: масло миндаля, абрикоса, персика, жожоба, вечерняя примула, лесной орех
Эфирные масла: лаванда, розовое дерево, роза, иланг-иланг, жасмин, ваниь, нероли, петрушка и др.
Повышающие тургор кожи (тонизирующие): лимон, герань, можжевельник, розмарин и др.
Успокаивающие и расслабляющие: мята, жасмин, лаванда, мята, роза, ромашка римская, ромашка аптечная, бергамот, иланг-иланг, сандал, чайное дерево. и др.
Разглаживающие морщины: лимон, апельсин, лаванда, роза, чайное дерево.
♥ Для комбинированной кожи.
Базовые масла: жожоба, миндаль, виноградная косточка, масло вечерней примулы, шиповник, облепиха, календула, кунжутное и др.
Эфирные масла: лимон, мята, нероли, розовое дерево, жасмин, фиалка, кедр,лаванда и др.
Тонизирующие: герань, лимон, мята, петитгрейн, розмарин и др.
Успокаивающие: бергамот, иланг-иланг, роза, чайное дерево и др
Разглаживающие морщины: апельсин, роза, лаванда, лимон, ветиверия, сандал, амирис, пачули и др
Базовые масла: миндаль, авокадо, персик, масло виноградной косточки, шиповник (!), лесной орех, вечерняя примула, жгучий перец, кунжут, макадамии, календула, и др.
Эфирные масла: бергамот, грейпфрут, розмарин, пачули, петитгрейн, гвоздика, лимон и др.
Тонизирующие: мята, розмарин, герань, мелисса, лимон, имбирь, можжевельник, чабрец. тимьян и др.
Успокаивающие: иланг-иланг, ромашка римская и аптечная, тысячелистник, лаванда, пачули, чайное дерево и др.
Улучшение цвета лица и устранения жирного блеска: лайм, розовое дерево, мята, мирра, нероли, апельсин, кипарис, роза, жасмин и др.
От морщин: лимон и лаванда, ладана, ветиверия, петитгрейн, фенхель
♥ Для возрастной кожи
Базовые масла: миндаль, авокадо, жожоба, абрикосовое, персиковое, какао, кокос, пальма, ши
Эфирные масла: мирт, сандал, розовое дерево, ромашка римская, ромашка аптечная, жасмин, герань, апельсин.
Успокаивающие масла: лаванда, роза, ромашка, жасмин в смеси с маслом миндаля, герань, апельсин.
Разглаживающие морщины: герань, розовое дерево, иланг-иланг, пачули, розмарин, лаванда, сандал, чайное дерево, ветиверия, фенхель
Тонизирующие: ладан
Красота легко достается только в молодости, а в зрелости на дней нужно много работать!
Ароматолог Шарова Ольга… с любовью
<- Предыдущий пост: Уход за кожей вокруг глаз. Средства Ароматерапии. Следующий пост: Гимнастика для лица и шеи. Фейсбилдинг. ->
Скажите, пожалуйста, в каких пропорциях изготавливать массажное масло? Спасибо)
Информацию о пропорциях вы можете найти в этом посте.)))
https://greensashet.ru/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB-%D0%B2-%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%81%D0%B8/