Уход за грубой кожей стоп. Натоптыши. Мозоли. Трещины

Опубликовано: 02.09.2019

Автор: O.Shar

Смягчение грубой кожи. Сухая кожа стоп. Натоптыши. Сухие мозоли. Трещины пяток. Рекомендации. Рецепты. Как устранить сухую кожу. Эфирное масло от сухой кожи. Как смягчить сухую кожу на ногах.

Сухая и грубая кожа стоп.

Сухость кожи на подошвах ступней, особенно на пятках, вызваны несколькими причинами. Вот несколько из них:

обувь и одежда из синтетических материалов,
поражение грибком,
возрастные гормональные изменения,
некачественная косметика и моющие средства,
дефицит питательных веществ и витаминов,
спортивные и профессиональные нагрузки на ноги,
как следствие заболеваний, например, сахарного диабета.

Сухость кожи может привести к очень неприятным последствиям — к возникновению трещин на подошвах ног и пятках, сухим и влажным мозолям, натоптышам, шипице.

♥ Основные ингредиенты для ухода за сухой кожей стоп.

Эфирные масла:

Размягчающие дерму эфирные масла (от сухих мозолей, натоптышей, трещин): грейпфрут, апельсин, ладан, чайное дерево, лаванда, иланг-иланг.

Заживляющие (регенерирующие) эфирные масла: чайное дерево, ромашка аптечная, тысячелистник, сандал, лаванда, перуанский бальзам, копайский бальзам, гваяковое дерево, ладан, мирра.

Жирные масла.

Жирное масло с смягчающим кожу свойством: касторовое, какао, шиповник, энотера, ши, манго, морковное масло, моной, марула, мафура, монгонго, ксимения, руккола.

Жирные масла с Увлажняющими свойствами: алоэ-вера, арбузное, баассу, баобаб, виноградная косточка, жожоба, кокос, камелия, калахарская дыня, касторовое, конопля, люпин, макадамия, манго, марула, мафура, миндаль, мангонго, маной, облепиха, сафлор, вечерняя примула, хельба, чио.

Перекись водорода — имеет прекрасные размягчающие, отшелушивающие, антисептические и кровоостанавливающие свойства.

Чайная сода или гидрокарбонат имеет замечательные свойства размягчения и очищения кожи. Это недорогое и доступное в любом доме средство является прекрасным антисептиком, антибиотиком, противогрибковым, дезодорирующим и регенерирующем средством.

Соль Эпсома (Магнезия) или Английская соль — магния сульфат. Это химическое соединение серы и магния. Обладает очищающими свойствами, смягчает кожу, заживляет мелкие ранки, оказывает антибактериальное действие, снимает отечность с усталых ног, устраняет запах. Жесткие кристаллы соли можно использовать в качестве скрабирующего средства. купить магнезию.

Мед — природный антисептик, обладает смягчающим и питательным свойством.

Витамины A и E, витаминные комплексы.

Ланолин — эмульгатор. Смягчает и питает сухую кожу. Хорошо усваивается эпидермисом. Залечивает трещины на подошвах ног. Противовоспалительное средство.

Рецепты для удаление грубой кожи.

Для ухода за сухой и грубой кожей ступней важно использовать все предложенные способы Ароматерапии. Начать нужно с удаления ороговевшей кожи с подошвы стопы.

♦ Рецепт с перекисью водорода.

Перекись водорода 3% — 5 столовых ложек
Горячая вода — 2 столовые ложки

Предварительно распарить кожу в ароматической ванночке с маслом чайного дерева или грейпфрута. Затем смочить ватный диск в растворе перекиси водорода и нанести на кожу подошвы. Дать некоторое время на «размягчение» нароста, а затем потереть пемзой или специальной теркой. Можно перекись водорода сразу добавить в ванночку для ног. Приготовьтесь к тому, что сразу и полностью очистить кожу не получится. Для этого нужно сделать несколько процедур. Все зависит насколько запущено состояние ног. В неделю достаточно 2-3 процедур на ночь в течение 1-2 месяцев. После процедуры нанесите питательный крем на стопы и оденьте хлопковые носочки.

♦ Рецепт ванночки с Магнезией.

Горячая вода — 2 литра
Магнезия (Соль Эпсома) — 100г (горсть)

Растворить соль в воде и опустить ноги в ванночку на 20-30 минут. После распаривания натереть стопы абразивом, пемзой или теркой. Обсушить ноги и смазать увлажняющим кремом или маслом семян моркови. Так же как и в предыдущем рецепте, это должен быть курс процедур.

♦ Компресс с Чайной содой.

Гель для приема ванны — ½ чайной ложки
Чайная сода — 1 чайная ложка
Горячая вода — 1 чайная ложка

Нанести на пятки, одеть сверху целлофановый пакет или обернуть пищевой пленкой. Одеть носочки. Оставить компресс на 15-20 минут. Затем очистить размягченную кожу пемзой. Обмыть, обсушить и смазать кремом. Как вариант, соду можно добавлять в любую ванночку для ног в качестве профилактики образования трещин и натоптышей.

♦ Ванночка с касторовым маслом и чайной содой.

Касторовое масло — 10мл
Чайная сода — 1 чайная ложка

Растворить соду в воде и опустить ноги в ванночку на 20-30 минут. После распаривания натереть стопы абразивом, пемзой или теркой. Обсушить ноги и смазать увлажняющим кремом. Так же как и в предыдущих рецептах, это должен быть курс процедур.

♦ Медовый компресс

Мед — 1 столовая ложка
Пюре ягод клюквы, калины, брусники или красной смородины — 30г.

Компресс накладывается на грубые места стопы. Время процедуры — 30 минут. Кожа размягчается и отходит слоями, обнажая новый слой кожи. Этот метод так же требует последующего нанесения питательного крема.

Питательный крем с эффектом охлаждения для грубой кожи.

Липодерм 10 основа крема (обратная эмульсия) — 50мл
Ланолин — 3мл
D-пантенол — 2мл
Мята перечная эфирного масла — 10 капель
Лаванда эфирное масло — 8 капли

Развести на водяной бане Липодерм до жидкого состояния. Ввести все ингредиенты, взбить небольшим венчиком. Хранить в герметичной емкости в прохладном месте. Использовать после очистительных процедур. Крем охлаждает, питает, снимает усталость и устраняет отечность.

Маски для сухой кожи ступней

Картофельное пюре — ½ стакана,
Авокадо — 20 мл,
Эфирное масло лимона — 5 капель
♥
Голубая глина — ½ стакана
Эфирное масло эвкалипта — 5 капель
Масло касторовое — 10 капель
Развести водой глину до состояния сметаны, ввести эфирное и жирное масло.

Маска накладывается на чистую и сухую кожу ступней. Сверху одевается пакет или наматывается пищевая пленка, а затем надеваются носки. Время процедуры — 20 минут. Затем смыть и нанести питательный крем.

♥ Натоптыши. Сухие мозоли.

Натоптыш — это крупный, плоский нарост, вызывающий дискомфорт при ходьбе. Если этой проблеме вовремя не уделить внимание, то небольшое образование может привести к неприятным последствиям. Со временем он покрывается трещинами и через них во внутренние слои кожи проникает инфекция. Это может вызвать воспаление, нагноение.

Если на ваших подошвах постоянно образуются натоптыши и мозоли, то вам в первую очередь нужно обратить внимание на состав материала вашей обуви. Обувь должна быть удобной и ТОЛЬКО из натуральных материалов, особенно внутри. Обращайте внимание на ортопедическую вкладку, как правило, производитель качественной обуви заботится об этом.

Рецепты от натоптышей и мозолей.

Ванночки с эфирны маслом для смягчения кожи стоп:

Эфирное масло герани — 2 капли
Эфирное масло эвкалипта — 2 капли
Эфирное масло шалфея мускатного — 1 капля
Эфирное масло пихты — 2 капли
Касторовое мало — 5мл
♥
Эфирное масло мяты — 2 капли
Эфирное масло майорана — 2 капли
Касторовое масло — 5мл
♥
Эфирное масло Иланг-иланг — 5 капель
Эфирное масло Лаванды — 3 капли
Эфирное масло масло Грейпфрута — 3 капли.
Масло миндаля — 5мл
♥ охлаждающая
Эфирное масло Мята перечная – 2 капли
Масло Льна – 5мл
Масло виноградных косточек – 3мл

Мазь от натоптышей.

Иланг-иланг эфирное масло — 5 капель
Лимон эфирное масло- 3 капли
Какао масло-баттер — 20г
Масло авокадо — 10 мл
Воск авокадо (загуститель) — 5г

♥ Трещины на пятках.

Трещины — это результат сухой кожи и говорит о том, что вашим ногам давно не уделялось внимание. Особую неприятность доставляют глубокие трещины. Они дают болезненные ощущения при ходьбе и повышенную вероятность получения заражения.

Рецепты от трещин на пятках.

Бальзамический крем для лечения трещин на пяточках.

Масло календулы (экстракт) — 20мл
Масло жожоба — 10мл
Масло манго (баттер) — 30г
Эфирное масло перуанского бальзама — 5 капель
Эфирное масло копайского бальзама — 10 капель
Эфирное масло лимона — 8 капель
Для густоты средства — воск авокадо — 5г (не обязательно)
Хранить в холодильнике

Заживляющее бальзамическое масло.

Касторовое масло — 30 мл
Энотера (Вечерняя примула)масло — 10 мл
Конопляное масло — 20 мл
Какао масло-баттер — 10 г
Гель алоэ-вера — 5 капель
D-пантенол — 5 капель
Эфирное масло мирры — 5 капель
Перуанский бальзам — 2 капли
Ладан эфирное масло- 5 капель

Ароматическое масло (смесь) хранить в темном прохладном месте. Масло наносить на стопы ног после очищающих и абразивных процедур. При запущенных ногах не менее 2-3-х раз в неделю.

В качестве профилактики заражения в местах ранок, ноги следует обрабатывать чистым эфирным маслом чайного дерева — 2-3 капли нанести на проблемное место.

Эффективным средством для лечения трещин на пятках является масло календулы.

Противопоказания к применению:

Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.
прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.
Не все масла можно применять беременным женщинам.
Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.