Натоптыши. Мозоли. Трещины. Уход за грубой кожей стоп

Причины появления сухой и грубой кожи стоп.

Сухость кожи на подошвах ступней, особенно на пятках, вызваны несколькими причинами. Вот несколько из них:

• обувь и одежда из синтетических материалов,
• поражение грибком,
• возрастные гормональные изменения,
• некачественная косметика и моющие средства,
• дефицит питательных веществ,
• спортивные и профессиональные нагрузки на ноги,
• как следствие заболеваний, например, сахарного диабета.

Сухость кожи может привести к очень неприятным последствиям — к возникновению трещин на подошвах ног и пятках, сухим и влажным мозолям, натоптышам, шипице.

Основные ингредиенты для ухода за сухой кожей стоп.

• Эфирные масла:

Размягчающие дерму эфирные масла (от сухих мозолей, натоптышей, трещин): грейпфрут, апельсин, ладан, чайное дерево, лаванда, иланг-иланг.

Заживляющие (регенерирующие) эфирные масла: чайное дерево, ромашка аптечная, тысячелистник, сандал, лаванда, перуанский бальзам, копайский бальзам, гваяковое дерево, ладан, мирра.

• Жирные масла.

Жирное масло с смягчающим кожу свойством: касторовое, какао, шиповник, энотера, ши, манго, морковное масло, моной, марула, мафура, монгонго, ксимения, руккола.

Жирные масла с Увлажняющими свойствами: алоэ-вера, арбузное, баассу, баобаб, виноградная косточка, жожоба, кокос, камелия, калахарская дыня, касторовое, конопля, люпин, макадамия, манго, марула, мафура, миндаль, мангонго, маной, облепиха, сафлор, вечерняя примула, хельба, чио.

Перекись водорода — имеет прекрасные размягчающие, отшелушивающие, антисептические и кровоостанавливающие свойства.

Чайная сода или гидрокарбонат имеет замечательные свойства размягчения и очищения кожи. Это недорогое и доступное в любом доме средство является прекрасным антисептиком, антибиотиком, противогрибковым, дезодорирующим и регенерирующем средством.

Соль Эпсома (Магнезия) или Английская соль — магния сульфат. Это химическое соединение серы и магния. Обладает очищающими свойствами, смягчает кожу, заживляет мелкие ранки, оказывает антибактериальное действие, снимает отечность с усталых ног, устраняет запах. Жесткие кристаллы соли можно использовать в качестве скрабирующего средства. купить магнезию.

Мед — природный антисептик, обладает смягчающим и питательным свойством.

Ланолин — эмульгатор. Смягчает и питает сухую кожу. Хорошо усваивается эпидермисом. Залечивает трещины на подошвах ног. Противовоспалительное средство.

Рецепты для удаление грубой кожи.

Для ухода за сухой и грубой кожей ступней важно использовать все предложенные способы Ароматерапии. Начать нужно с удаления ороговевшей кожи с подошвы стопы.

Рецепт с перекисью водорода.

• Перекись водорода 3% — 5 столовых ложек
• Горячая вода — 2 столовые ложки

Предварительно распарить кожу в ароматической ванночке с маслом чайного дерева или грейпфрута. Затем смочить ватный диск в растворе перекиси водорода и нанести на кожу подошвы. Дать некоторое время на «размягчение» нароста, а затем потереть пемзой или специальной теркой. Можно перекись водорода сразу добавить в ванночку для ног. Приготовьтесь к тому, что сразу и полностью очистить кожу не получится. Для этого нужно сделать несколько процедур. Все зависит насколько запущено состояние ног. В неделю достаточно 2-3 процедур на ночь в течение 1-2 месяцев. После процедуры нанесите питательный крем на стопы и оденьте хлопковые носочки.

Рецепт ванночки с Магнезией.

• Горячая вода — 2 литра
• Магнезия (Соль Эпсома) — 100г (горсть)

Растворить соль в воде и опустить ноги в ванночку на 20-30 минут. После распаривания натереть стопы абразивом, пемзой или теркой. Обсушить ноги и смазать увлажняющим кремом или маслом семян моркови. Так же как и в предыдущем рецепте, это должен быть курс процедур.

Компресс с Чайной содой.

• Гель для приема ванны — ½ чайной ложки
• Чайная сода — 1 чайная ложка
• Горячая вода — 1 чайная ложка

Нанести на пятки, одеть сверху целлофановый пакет или обернуть пищевой пленкой. Одеть носочки. Оставить компресс на 15-20 минут. Затем очистить размягченную кожу пемзой. Обмыть, обсушить и смазать кремом. Как вариант, соду можно добавлять в любую ванночку для ног в качестве профилактики образования трещин и натоптышей.

Ванночка с касторовым маслом и чайной содой.

• Касторовое масло — 10мл
• Чайная сода — 1 чайная ложка

Растворить соду в воде и опустить ноги в ванночку на 20-30 минут. После распаривания натереть стопы абразивом, пемзой или теркой. Обсушить ноги и смазать увлажняющим кремом. Так же как и в предыдущих рецептах, это должен быть курс процедур.

Медовый компресс

• Мед — 1 столовая ложка
• Пюре ягод клюквы, калины, брусники или красной смородины — 30г.

Компресс накладывается на грубые места стопы. Время процедуры — 30 минут. Кожа размягчается и отходит слоями, обнажая новый слой кожи. Этот метод так же требует последующего нанесения питательного крема.

Питательный крем с эффектом охлаждения для грубой кожи.

• Липодерм 10 основа крема (обратная эмульсия) — 50мл
• Ланолин — 3мл
• D-пантенол — 2мл
• Мята перечная эфирного масла — 10 капель
• Лаванда эфирное масло — 8 капли

Развести на водяной бане Липодерм до жидкого состояния. Ввести все ингредиенты, взбить небольшим венчиком. Хранить в герметичной емкости в прохладном месте. Использовать после очистительных процедур. Крем охлаждает, питает, снимает усталость и устраняет отечность.

Маски для сухой кожи ступней

• Картофельное пюре — ½ стакана,
• Авокадо — 20 мл,
• Эфирное масло лимона — 5 капель
• ♥
• Голубая глина — ½ стакана
• Эфирное масло эвкалипта — 5 капель
• Масло касторовое — 10 капель
• Развести водой глину до состояния сметаны, ввести эфирное и жирное масло.

Маска накладывается на чистую и сухую кожу ступней. Сверху одевается пакет или наматывается пищевая пленка, а затем надеваются носки. Время процедуры — 20 минут. Затем смыть и нанести питательный крем.

Натоптыши. Сухие мозоли.

Натоптыш — это крупный, плоский нарост, вызывающий дискомфорт при ходьбе. Если этой проблеме вовремя не уделить внимание, то небольшое образование может привести к неприятным последствиям. Со временем он покрывается трещинами и через них во внутренние слои кожи проникает инфекция. Это может вызвать воспаление, нагноение.

Если на ваших подошвах постоянно образуются натоптыши и мозоли, то вам в первую очередь нужно обратить внимание на состав материала вашей обуви. Обувь должна быть удобной и ТОЛЬКО из натуральных материалов, особенно внутри. Обращайте внимание на ортопедическую вкладку, как правило, производитель качественной обуви заботится об этом.

Рецепты от натоптышей и мозолей.

Ванночки с эфирны маслом для смягчения кожи стоп:

• Эфирное масло герани — 2 капли
• Эфирное масло эвкалипта — 2 капли
• Эфирное масло шалфея мускатного — 1 капля
• Эфирное масло пихты — 2 капли
• Касторовое мало — 5мл
• ♥
• Эфирное масло мяты — 2 капли
• Эфирное масло майорана — 2 капли
• Касторовое масло — 5мл
• ♥
• Эфирное масло Иланг-иланг — 5 капель
• Эфирное масло Лаванды — 3 капли
• Эфирное масло масло Грейпфрута — 3 капли.
• Масло миндаля — 5мл
• ♥ охлаждающая
• Эфирное масло Мята перечная – 2 капли
• Масло Льна – 5мл
• Масло виноградных косточек – 3мл

Мазь от натоптышей.

• Иланг-иланг эфирное масло — 5 капель
• Лимон эфирное масло- 3 капли
• Какао масло-баттер — 20г
• Масло авокадо — 10 мл
• Воск авокадо (загуститель) — 5г

Трещины на пятках.

Трещины — это результат сухой кожи и говорит о том, что вашим ногам давно не уделялось внимание. Особую неприятность доставляют глубокие трещины. Они дают болезненные ощущения при ходьбе и повышенную вероятность получения заражения.

Рецепты от трещин на пятках.

Бальзамический крем для лечения трещин на пяточках.

• Масло календулы (экстракт) — 20мл
• Масло жожоба — 10мл
• Масло манго (баттер) — 30г
• Эфирное масло перуанского бальзама — 5 капель
• Эфирное масло копайского бальзама — 10 капель
• Эфирное масло лимона — 8 капель
• Для густоты средства — воск авокадо — 5г (не обязательно)
• Хранить в холодильнике

Заживляющее бальзамическое масло.

• Касторовое масло — 30 мл
• Энотера (Вечерняя примула)масло — 10 мл
• Конопляное масло — 20 мл
• Какао масло-баттер — 10 г
• Гель алоэ-вера — 5 капель
• D-пантенол — 5 капель
• Эфирное масло мирры — 5 капель
• Перуанский бальзам — 2 капли
• Ладан эфирное масло- 5 капель

Ароматическое масло (смесь) хранить в темном прохладном месте. Масло наносить на стопы ног после очищающих и абразивных процедур. При запущенных ногах не менее 2-3-х раз в неделю.

В качестве профилактики заражения в местах ранок, ноги следует обрабатывать чистым эфирным маслом чайного дерева — 2-3 капли нанести на проблемное место.

Эффективным средством для лечения трещин на пятках является масло календулы.

Противопоказания к применению:

Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.

прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.

Не все масла можно применять беременным женщинам.

Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.

Источники. Использованная литература